Rok 2016 – 10 km/h

Trzy biegi na 10 km. Mało.

Trzy razy powyżej godziny. Wolno.

Może tak miało właśnie być? W tym roku tylko trzy razy udało mi się wziąć udział w zawodach na 10 km. W żadnym nie udało mi się zejść poniżej godziny. Nie będę ukrywał – zdecydowanie zbyt mało ćwiczyłem. A niestety, nie jestem jednym z tych naturalnych talentów, którzy bez wcześniejszych przygotowań biegną w zawodach i kończą 10 km w 45 minut… 🙂

Plan na przyszły roku – zdecydowanie bardziej systematycznie trenować. Spokojnie, powoli, ale regularnie. Czego wszystkim życzę…

Piotr.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s